★冬至★

2018年12月22日

本日は冬至です。

 

冬至を迎えれば、今年もあとわずかですね。

 

冬至は、「ん」をつくものを食べると「運」が呼び込めると言われています。

 

かぼちゃ 南瓜(なんき

にんじ

れんこ

うど

ぎんな

きんか

 

栄養をつけて寒い冬を乗り切る知恵だそうです。

 

 

あと、ゆず(柚子)湯に入るとよいですね。

 

冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないと言われています。

冷え性の緩和、風邪予防、美肌効果と、良いことずくめです。

 

冬至だけでなく、毎日でも入りたいですね。

 

 

                          スタッフ 長 尾

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冬至