★霜降(そうこう)★

2019年10月24日

霜降

 

朝晩気温が一段と下ってきました。

 

24節季の霜降とは、気温差による空気中の水分が霜になってくる時期

と言われています。

 

ビタミン豊富な食材や体が温まる料理を日々の献立に取り入れて、

冷え対策を行いたいものですね。

 

例えば、他の魚より消化吸収の良く、タンパク質豊富な鮭。

ビタミンCが豊富な柿、など・・・

 

旬の食べ物を食べて、この時期を乗り切りたいですね。

 

 

                   スタッフ 長 尾

 

※お部屋をお探しなら※

レオパレスパートナーズ高松南店 株式会社 倶楽部ハウス 

TEL 087-813-8120

FAX 087-813-8240

霜降